Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật hỗ trợ việc dài ra những gân/ligament trong vùng cổ và lưng. Việc này có thể sự rút ngắn căng thẳng, đau nhức và mỏi ở những vùng cơ thể. Được biết, phương pháp này ngắn hạn cho cá nhân đang nằm trong tình trạng đau lưng, đau cổ, có t